Visão Holística do Treino - Episódio 5 - Mindset e Hábitos

Notas do episódio

Neste 5º episódio o convidado presente será o Jorge Coutinho e iremos debater alguns aspetos importantes sobre mindset e hábitos. Temas abordados ao longo do episódio: 1- Apresentação do convidado e breve descrição do seu percurso até ao momento 2- Resultados = Potencial - Ruído 3- Como vs Porquê 4- Hábitos 5- Saber dizer não 6- O que é uma visão holística do treino Subscrevam os canais do podcast para serem informados sempre que saírem episódios novos e deixem a vossa opinião nos comentários!