T1 | Ep 4 - Só Sei Que Nada Sei

Notas do episódio

Um episódio em que falamos desta expressão que todos usamos. Na nossa perspetiva, resumimos a um estado de aceitação de que estamos sempre em evolução, a relembrar que somos “sábios” na essência e acima de tudo a aceitarmos a “perfeição da imperfeição” do nosso caminho. Makes sense? Bom, é ouvir o podcast, presenteares-te e partilhares a tua opinião sobre o tema ;) Descrição: 1. Intro: Podcast by SweetSunflower, “oradoras” Susana Seixo e Sofia Rangel: amizade, histórias cruzadas, partilha de risos e lágrimas e muitaaaaa criatividade, ou segundo algumas pessoas IDIOTICE J 2. Tema de conversa a. Nascemos, crescemos, estudamos, trabalhamos, vivemos e ao longo deste caminho o que é que aprendemos? Como dizia o outro (curiosidade, veio do filósofo Sócrates), chegamos a “só sei que nada sei!”; b. Interiorização do questionamento, não como dúvidas ou críticas, mas como forma de manter a mente aberta a evoluir, relembrando que triste aquele que não muda de opinião, que não evolui, e fazê-lo em aceitação. 3. Sugestão para se presentearem na quinzena seguinte: Viver em plenitude o Presente, em comunhão com os seus pensamentos. Importância do Poder das palavras e escrever! Criar um ritual Aceitação começando com: 1) DESENHAR /CRIAR uma afirmação que reflita a tua aceitação de ti mesma, como és neste momento, por exemplo: “Eu estou no meu caminho, ao meu ritmo, integrando desafios, e adaptando-me ao meu presente” 2) ESCREVER a tua afirmação todos os dias, num caderno dedicado, onde possas apontar os teus pensamentos; 3) REVER a tua afirmação periodicamente, por exemplo a cada segunda-feira ou Quarmingo integrando os questionamentos e desejos do momento. 4. Links Sweet Sunflower: a. www.sweetsunflower.org b. Instagram: SweetSunflowerPortugal c. Facebook – Página e Comunidade: Sweet Sunflower