Ep. 2 - Compreender o trauma psicológico: sinais, reações e impacto

Notas do episódio

Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, falamos sobre o que é o trauma psicológico e como pode surgir após experiências marcantes, como o Ciclone Idai ou a Tempestade Kristin. Exploramos as reações mais comuns, os sinais e sintomas, e desmistificamos o que é uma resposta “normal” ao trauma. Um episódio para compreender melhor o impacto de eventos difíceis e promover mais empatia e consciência. Afinal… existirá uma dose certa para se ser saudável? 💊