Dúvidas sobre Dor Lombar

Notas do episódio

Nesse episódio respondemos algumas dúvidas de ouvintes a cerca da dor lombar. Passando por mitos sobre a postura ideal, respiração, estabilidade central e integração do corpo, através das cadeias e sistemas fasciais. Se quiser mais conteúdos como esse, siga a gente no instagram. Somos os Professores Pedro Cerqueira (@pedro.cerqueiras), Eduardo Abreu (@eduabreupersonal_) e Augusto Azeredo (@azeredoaugusto).