Considerações importantes no treino indoor [rolos]

Notas do episódio

Alguns aspectos a ter em consideração no treino indoor, quer para melhorar a qualidade do mesmo, quer para optimizar o tempo de treino. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: ⁠⁠⁠@t_aragao⁠⁠⁠ facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/tiago.aragao⁠⁠⁠ web: ⁠⁠⁠tiagoaragao.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Canal INSTAGRAM⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Grupo WHATSAPP