Temp 2 #Ep. 93 A Prestável

Notas do episódio

Há um tipo de cansaço que não vem do que fazes. Vem do facto de estares sempre disponível. Este episódio fala exatamente sobre isso. Sobre quando ajudar deixa de ser uma escolha e passa a ser quase automático. E o problema nem é o que dás aos outros. É o espaço que deixas de ter para ti sem perceber. Porque vais dizendo “sim” sem sequer parar para perguntar se queres. E isto, com o tempo, pesa. Se ao ouvir isto sentiste algum incómodo não ignores. Normalmente é aí que o padrão começa a mostrar-se. Se fizer sentido para ti olhar para isto com mais profundidade deixo-te aqui o link para marcares a tua consulta reprogramação emocional: https://bit.ly/490s5RC Segue-me em: 📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97 📌 Site www.luisacunha.pt 📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/ 📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/