Visualização Criativa 1 por Gilzélia Vone

Notas do episódio

🦋 Visualização Criativa 1 ❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚‍♀️👁💐 Olá! Bem vind@s ao grupo de Visualização Criativa para o autofortalecimento! 🧿Tema: A Começar de Mim 🧿 Dica: Encontre um horário tranquilo, um lugar confortável e mais reservado, para que você possa estar inteir@ nesta atividade. 🧿 Sugestão: providencie um caderno para pequenas anotações. 🧿 Tarefa: acompanhando o áudio, experiencie um relaxamento e percepção do próprio corpo, para presente ficar. 🧿 Conclusão: ao terminar a visualização e ainda em estado de relaxamento, escute a música sugerida: A Começar em Mim - Vocal Livre. 🧿 Reflexões: Reflexão 1- O que você sentiu com essa atividade? Reflexão 2- O corpo fala. Com essa experiência, o que disse o seu corpo? Até a próxima! Namastê! 🦋