Visualização Criativa 2 por Gilzélia Vone

Notas do episódio

🦋 Visualização Criativa 2 ❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚‍♀️👁💐 🧿 Tema: A Criança Que Veio Me Visitar 🧿 Dica: - Encontre um horário tranquilo, um lugar reservado, que você possa se deitar confortavelmente, sem se deixar dormir para estar inteir@ nesta atividade. 🧿 Sugestão: - Anote em seu caderno suas reflexões. 🧿 Tarefa: - Deitad@, entre em contato com a sua respiração. - Acompanhe o áudio, experienciando um relaxamento e percepção do próprio corpo. - Conecte-se com o seu pensar, sentir e agir guiando-se pela visualização criativa. 🧿 Conclusão: - Ao terminar a visualização, após o estado de relaxamento e no ritmo da música sugerida: A Criança que fui um dia - Reverb e faça movimentos com o seu corpo, dançando livremente. 🧿 Reflexões: Reflexão 1- Como foi estar em contato com sua criança? Ela se reconheceu em você? Reflexão 2- O que ela representa? Como vc pode integrá-la? Reflexão 3- Qual o seu sentimento presente? Até a próxima! Namastê! 🦋