EP 89 – 2026 Me Ajuda, Laura - Práticas para reduzir a ansiedade

Notas do episódio

No quadro ‘Me Ajuda, Laura’, eu, Laura Potrich, psicóloga especialista em tratamento de ansiedade, respondo às dúvidas de vocês sobre questões emocionais, especialmente relacionadas à ansiedade. Meu objetivo é trazer clareza e equilíbrio para que você possa enfrentar esses desafios de forma mais leve. Tem uma pergunta? Deixe nos comentários ou envie pelo Instagram para participar do próximo episódio! 👉 Se sentir que precisa de apoio para lidar com o perfeccionismo e organizar seus próximos passos com mais clareza, acesse o ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e agende sua consulta.