EP 92 - 2026: O que estava por trás do 'eu tô bem'

Notas do episódio

Hoje vamos falar sobre uma história do consultório, como é lidar com a ansiedade no dia a dia, quando a vida não para e não dá pra esperar os sintomas irem embora. Juntos, vamos entender como encontrar equilíbrio através de etapas até que esses sintomas diminuam. As histórias compartilhadas neste podcast são baseadas em experiências reais do consultório, mas adaptadas para preservar a identidade e a privacidade dos pacientes, seguindo as diretrizes éticas do Conselho Federal de Psicologia. Nenhum nome ou detalhe identificável é utilizado. Se sentir que precisa de apoio para lidar com suas dificuldades e organizar seus próximos passos com mais clareza, acesse o ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e agende sua consulta.