Procrastinação palavra difícil de falar e fácil de fazer.

Notas do episódio

Procrastinar verbo difícil de falar, mas fácil de executar, não é mesmo! No nosso cérebro há uma parte dominante que é automático chamado de límbico, é ele que nos faz não querer executar tarefas que consideramos desagradáveis, ou seja, ele nos impulsiona para o prazer imediato. Nos momentos que nosso cérebro se sente sobrecarregado ele entra em ação para tentar nos trazer para uma zona de conforto, ou seja, recuperar o bem-estar ... e então acontece o fenômeno da procrastinação, onde deixamos para depois aquilo que não queremos fazer.