Ep. 5 - Dicas para correr com frio e com chuva

Notas do episódio

Sim, foi desta! O inverno está aí! Mas lá por estar tempo frio e chuvoso, não significa que tenhamos que deixar de correr. Aliás, a maior parte das provas não é cancelada nem por causa de uma coisa ou de outra. Temos sim que nos equipar adequadamente e fazer as coisas bem feitas, como aquecer bem, usar bom equipamento, por aí fora. Ouçam estas dicas e deliciem-se com este pedaço de boa leitura: “Resolver andar à chuva! Criamos um alvoroço e uma irritação desnecessários quando bufamos de aborrecimento ao mesmo tempo que nos tentamos manter secos durante uma forte chuvada. Como é libertador abandonarmos todas as ideias de secura e entregarmo-nos à chuva! Não corra, ande devagar. Olhe para cima, sorria e saboreie a sensação da água vinda do céu a refrescar-lhe a cara desgastada pelas preocupações. Quanto mais molhado ficar, mais livre se irá sentir. Mal se encontre em casa, a pingar o tapete, o riso irá dominá-lo. Dispa o seu fato completamente encharcado e corra para a casa de banho (tanto melhor se por acaso não estiver sozinho). Está completamente encharcado e grandes pingos de água escorrem-lhe pelo nariz. Seque-se, envolva-se num roupão e devore um pacote de biscoitos e uma chávena de chá a ferver no sofá.” In, O Livro dos Prazeres Inúteis, de Tom Hodgkinson e Dan Kieran