Amar rotina e odiar o tédio | Manhã pra cyma 21/04

Notas do episódio

Sabia que o cérebro ama rotina? Mas não qualquer rotina! Ele curte aquela que dá segurança, mas com um temperinho de novidade. A neurociência chama isso de neuroplasticidade: nosso cérebro se adapta, aprende e muda… mas precisa ser provocado! Então, que tal mudar o caminho até o trabalho hoje? Ou escovar os dentes com a mão trocada? Pequenas novidades = grandes ativações cerebrais. Seu cérebro curte conforto, mas AMA desafio! Compartilha com alguém que você ama e tem energia igual a nossa 📲 Siga-nos:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/maryanacomy⁠⁠⁠