Não se sentir fracassado | Manhã pra cyma 25/04

Notas do episódio

Tem dias que a gente acorda se sentindo um fracasso, né? Mas ó: isso nem sempre é verdade — é o seu cérebro tentando te proteger. Ele prefere o conhecido, mesmo que ruim, do que o desconhecido, que pode ser incrível. Isso se chama viés da negatividade. Dá pra treinar o cérebro pra ver o copo meio cheio. Como? 3 coisas boas por dia. Só isso. Seu cérebro vai resistir no começo… mas com o tempo, ele aprende a olhar a vida com outros olhos. Compartilha com alguém que você ama e tem energia igual a nossa 📲 Siga-nos:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/maryanacomy⁠⁠⁠