O botão do agora | Manhã Pra cyma 05/05

Notas do episódio

Tem dia que a cabeça acorda antes do corpo. Você nem saiu da cama e já tá resolvendo problema que nem existe ainda. Quando isso acontecer, lembra: você tem um botão pra voltar pro presente. Esse botão é a sua respiração. Respirar é o jeito mais rápido de lembrar que você tá aqui, agora. Não no futuro, não no passado. Só aqui. E aqui tá tudo bem. Hoje, antes de sair correndo, respira. Porque o agora é o único lugar onde a vida acontece. Compartilha com alguém que você ama e tem energia igual a nossa 📲 Siga-nos:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/maryanacomy⁠⁠⁠ ✅ Vem pro nosso grupo exclusivo, o COMUNIMARY: https://chat.whatsapp.com/EZTFJ6zJpAMKyz5KkzeaM1