Se mexe chiquitita | Manhã pra cyma 10/05

Notas do episódio

A ciência já provou: movimento muda humor. E não precisa ser aula de dança. Basta colocar uma música e mexer o corpo. Mesmo bobo, mesmo torto, mesmo esquisito. Quando você se movimenta, o cérebro libera dopamina. É como apertar um botão de leveza. Hoje, dá um play naquela música que te anima e dança um minuto. Um minuto já é milagre. Compartilha com alguém que você ama e tem energia igual a nossa 📲 Siga-nos:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/maryanacomy⁠⁠⁠ ✅ Vem pro nosso grupo exclusivo, o COMUNIMARY: https://chat.whatsapp.com/EZTFJ6zJpAMKyz5KkzeaM1