229 EXERCÍCIO FÍSICO E EMAGRECIMENTO

Notas do episódio

Monólogo informal sobre o excessivo foco no exercício físico e o descuido na alimentação😵‍💫 🙌criei um canal gratuito de dicas para tentar ajudar mais pessoas a melhorarem a rotina sobre saúde bem estar e longevidade 😃 Se for um tema que gere interesse adere aqui✍️