Episódio 14 - O Regresso - três anos depois

Notas do episódio

Após quase três anos de silêncio, o podcast está de volta e neste episódio abro o coração e partilho porque precisei de pausar, e quem me tornei neste intervalo. Em fevereiro de 2023, um evento pessoal ativou memórias traumáticas que o meu corpo ainda guardava. Entrei em sobrevivência e pausar não foi uma escolha, foi uma necessidade. Neste episódio falo sobre: Quando o passado não foi seguro, o corpo teme o presente e idealiza o futuro Manifestar não é só expandir O corpo no processo de manifestação Quando o mundo externo não oferece segurança, podemos cultivá-la internamente. Vivemos num mundo pouco - ou nada - trauma-informado Se estás a atravessar um recomeço, uma pausa forçada, ou simplesmente a tentar regressar a ti - este episódio vai ressoar desse lado. Bem-vinda (de volta). _________________________ Episódio igualmente disponível no youtube: https://www.youtube.com/c/SofiadeAssunção Se gostarias que abordasse algum tema específico aqui no Podcast ou respondesse a alguma questão tua, envia-me um email para contacto@sofiadeassuncao.pt _________________________ Acompanha-me aqui: Website: www.sofiadeassuncao.pt Newsletter: www.sofiadeassuncao.pt/newsletter/ Email: contacto@sofiadeassuncao.pt Instagram:https://www.instagram.com/sofia.de.assuncao/ _________________________ Encontramo-nos no próximo episódio. Com Amor, Sofia 🤍