E47 _ Dor, inflamação e intestino: a conversa que faltava | com Sara Costa

Notas do episódio

Já te disseram que a tua dor é da idade? Que é do stresse? Que os exames estão normais e que tens de aprender a viver com isso? Se já ouviste alguma destas frases, este episódio é para ti. Recebo a Sara Costa, fisioterapeuta e terapeuta integrativa, que trabalha há anos com pessoas com dor crónica. Percebemos que olhamos muitas vezes para a mesma mulher: eu pelo lado do intestino, ela pelo lado da dor e das articulações. E foi isso que nos trouxe a esta conversa Falamos sobre a inflamação que não se vê, aquela que se vai instalando sem vermelhidão, sem inchaço e sem febre, e sobre o que ela pode ter a ver com as dores que não desaparecem. Falamos também do que acontece quando deixamos de olhar para o corpo aos bocados, como se a mente, o intestino, as hormonas e as emoções vivessem em gavetas separadas. Neste episódio vais perceber: 🌿 porque é que uma dor raramente vem sozinha 🌿 a diferença entre a inflamação aguda, que todos conhecemos, e a inflamação crónica e silenciosa 🌿 o que se sabe hoje sobre a ligação entre o intestino e as articulações 🌿 porque é que "é do stresse" e "está tudo normal" não chegam como resposta 🌿 por onde se começa, sem mudar tudo de uma vez 🎙️ MASTERCLASS: O QUE O TEU INTESTINO TEM A VER COM A TUA DOR No dia 28 de outubro, às 21h00, eu e a Sara vamos pegar nesta conversa e levá-la mais longe, durante duas horas e ao vivo. É para a mulher que vive com dor e com problemas articulares, que já fez exames, já ouviu que está tudo normal e continua sem perceber porque lhe dói. Fibromialgia, artrite reumatoide, artroses, dores persistentes, barriga inchada, intestino preso, névoa mental, cansaço que não passa. Vais sair de lá a perceber de onde vem a inflamação, como é que ela chega às articulações e o que podes começar a observar no teu caso. Fica gravada e tem material de apoio. 👉 Inscrições aqui: ⁠https://masterclass-intestino-dor.subscribepage.io⁠ Convidada: Sara Costa, a terapeuta, no Instagram e no Facebook. Este episódio tem caráter educativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento por profissionais de saúde. Se tens uma doença diagnosticada ou tomas medicação, não alteres o teu tratamento com base no que ouves aqui.