Quais os principais desafios na saúde mental masculina? | Andréa Sá

Notas do episódio

A saúde mental masculina está envolta num silêncio ensurdecedor, resultando em taxas de suicídio quase 4x superiores, comparativamente à das mulheres. Neste episódio exploramos este tema e outros, como: - O impacto da sociedade nas expectativas sobre o que significa ser homem. - Como pode um homem manter-se confiante enquanto se expõe emocionalmente. - Qual o impacto da gestão emocional nos relacionamentos amorosos e na paternidade. 00:00 O silêncio ensurdecedor na saúde mental masculina. 03:07 Uma questão de humanização dos homens? 06:13 Qual a influência da sociedade no papel do homem. 07:49 Estamos preparados para abraçar a vulnerabilidade de um homem? 10:15 Um homem em terapia – quais os desafios? 11:13 Quais as principais diferenças entre um cérebro masculino e um feminino? 14:20 O que motiva os homens a recorrer a psicoterapia? 17:20 O que devem os homens dar atenção para manter um relacionamento amoroso. 22:36 Estamos a comunicar pior entre casal? 25:20 Pandemia e fim de relacionamentos amorosos. 27:40 A necessidade da conexão entre pessoas. 31:29 Os homens gerem pior as suas emoções? 34:55 Sinais de alerta na saúde mental masculina. 39:39 A importância da terapia para os homens. 47:28 Dinâmicas de amizade no homem. 51:50 Afinal os homens podem exprimir emoções? 53:16 O que valorizam as mulheres num homem hoje em dia. 01:02:05 Quais são as pressões enfrentadas pelos homens? 01:05:52 Qual o papel da pornografia na sexualidade. 01:13:43 A importância da participação masculina após o nascimento de um filho. 01:21:48 Preparação para a paternidade. 01:23:41 Reflexões finais. 📌 Acompanha também o meu trabalho em: Instagram: https://www.instagram.com/orlandoantunes.psicologo/ Linktree: https://linktr.ee/orlandoantunes.psicologo YouTube: https://www.youtube.com/@orlandoantunes.psicologo 📌 Acompanha o trabalho da Andréa Sá em: Instagram: https://www.instagram.com/andrea_sa_psicologa/ 📢 Achas que esta discussão pode ajudar outras pessoas? Partilha este episódio e ajuda-nos a quebrar o estigma em torno da saúde mental masculina.