Venha entender porque as dietas não funcionam

Notas do episódio

Te fizeram acreditar que a única forma de cuidar da sua alimentação é fazendo dieta e deixando de comer seus alimentos preferidos. Mas eu vim te mostrar que é justamente esse caminho que não funciona, que você pode se libertar dos ciclos das dietas e viver em paz com a comida. Dá o play!