Meditação: O Sorriso

Notas do episódio

Convido você a se conectar com a energia amorosa que vem do coração, e, através dela, encontrar a alegria interior. Esta meditação ajuda você a afastar de sua mente a negatividade, e a aderir, internamente, ao estado positivo da alegria, que é um sentimento que cura. Abrir-se ao sorriso interior traz a leveza que precisamos para viver o dia a dia. Saiba mais sobre nossas práticas: www.harmonizarte.com.br Fonte: COSTA PINTO, Lilian. Meditação e Bem-Estar - A Arte da Harmonia Interior (2020, no prelo)