EP 29 - Quando a Folia Não Faz Sentido: Viva o Carnaval no Seu Ritmo

Notas do episódio

Se o Carnaval te deixa mais esgotado do que animado, você não está sozinho. Enquanto muitos se jogam na folia, outros sentem um estranhamento, um deslocamento ou até mesmo um cansaço emocional com tanta energia ao redor. Neste episódio, vamos refletir sobre como lidar com essa sensação, respeitar o próprio ritmo e encontrar um jeito de viver esse momento sem culpa. Seja você do bloco do descanso ou do autocuidado, essa conversa é para você.