EP 80 - 2026: Aprender a Gostar da Própria Companhia é Libertador

Notas do episódio

Neste episódio, falamos sobre o medo de ficar sozinha, a diferença entre solidão e solitude e por que tantas pessoas buscam distrações para não lidar com o próprio silêncio. Se você só se sente bem quando está acompanhada, talvez esteja evitando a relação mais importante da sua vida: a que você tem com você mesma. Se sentir que precisa de apoio para lidar com suas dificuldades e organizar seus próximos passos com mais clareza, acesse o ⁠⁠site ⁠⁠e agende sua consulta.