E40 _ Duas mulheres. O mesmo sintoma. Caminhos completamente diferentes.

Notas do episódio

Neste episódio do O Intestino Fala, quero mostrar-te como começa verdadeiramente uma consulta comigo. Muitas pessoas perguntam-me: "Qual é o melhor suplemento?" "O que devo tomar?" "O que é que resulta?" Mas a minha resposta raramente começa por um suplemento. Porque, antes de recomendar qualquer estratégia, preciso primeiro de perceber o que o corpo daquela mulher está realmente a dizer. Neste episódio vais descobrir: • Porque é que duas mulheres com o mesmo sintoma podem precisar de abordagens completamente diferentes. • A importância de ouvir o corpo antes de tentar "calar" os sintomas. • Porque procuro padrões antes de sugerir qualquer mudança. • Como o contexto influencia a saúde intestinal. • Porque é que compreender a causa é mais importante do que procurar uma solução rápida. O meu trabalho não começa com uma lista de alimentos, suplementos ou restrições. Começa com escuta. Com observação. Com perguntas. Porque só quando percebemos o contexto conseguimos construir mudanças que façam sentido e que sejam sustentáveis. 🌿 Queres começar a compreender melhor os sinais do teu corpo? Faz gratuitamente o Mapa do Teu Jardim Interno:: https://tally.so/r/Y5kQJv Sou a Dulce Canivari, especializada em saúde intestinal e na sua ligação à saúde da mulher, às emoções e ao equilíbrio hormonal. Criei o Método GAIA para ajudar mulheres a compreenderem os sinais do corpo e a cuidarem de si com mais clareza, autonomia e consciência. Se sentes que o teu corpo mudou, que o inchaço abdominal passou a ser o teu normal e queres recuperar a clareza e a energia nesta fase da vida, o caminho começa no teu intestino. Conhece o Curso Meno(s)pausa no teu Intestino:Aqui não vais apenas receber uma lista de alimentos permitidos ou proibidos. Vais ganhar consciência sobre o teu corpo, aprender a ler os sinais e implementar o Método GAIA para uma transição hormonal com leveza e sem inflamação. link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/... 🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina 🎧 Onde podes ouvir o podcast: Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK... Popcasts (Podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intest... Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte... 📲 Acompanha o meu trabalho:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva... Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ WhatsApp: 912 422 988 ⚠️ Aviso Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado 🌿Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.