EP 101 - 2026: Me ajuda, Laura. Por que as redes sociais me deixam mais ansiosa mesmo eu sabendo que é tudo editado?

Notas do episódio

Neste episódio, eu falo sobre algo que quase todo mundo sente mas poucos admitem: saber que as redes sociais são editadas não impede a comparação automática, nem o aperto no peito que vem depois. Vamos entender porque o cérebro reage antes de qualquer racionalização e o que realmente ajuda a lidar com isso. 💭 Se as redes sociais estão te fazendo mal, quem sabe seja hora de uma pausa e uma conversa com alguém também pode ajudar. Nesse link você pode falar comigo.