#5 Comunicação Não Violenta: a Linguagem da Vida (com Raylla Andrade)

Notas do episódio

Como parar de engolir sapo e conseguir me expressar sem gerar resistência no outro? Como iniciar e manter bons diálogos e, assim, construir relações sólidas? É possível cuidar de mim e dos outros ao mesmo tempo? Se sim, como? Como desenvolver minha habilidade de expressar o que está acontecendo dentro de mim de forma clara e que diminua as chances de ferir o outro? Essas são algumas das muitas perguntas que podem ser respondidas pela Comunicação Não-Violenta, metodologia que promove autoconhecimento, autocuidado, empoderamento e relações autênticas e empáticas e que é tema do podcast A Ponte desta semana com Raylla Andrade, psicóloga e facilitadora de CNV.