Ouça seu corpo!

Notas do episódio

Quantas vezes, ao estar ocupado, você inibiu a vontade de ir ao banheiro? Ou então, quando sentiu sede, ao invés de tomar água, bebeu um café ou um refrigerante? E quando você insiste em usar aquele sapato que machuca, até seu pé formar um calo? É desta forma que também acontece com nosso emocional, quando não estamos dando a devida atenção a ele. Seu corpo tem falado com você o tempo todo, mas muitas vezes deixamos de ouvi-lo e o pior de tudo isto, é que as consequências podem ser terríveis. É sobre isto que falaremos hoje. Entre em nosso grupo do zap e receba os episódios em primeira mão: https://chat.whatsapp.com/EvHYnXNlxtoEkIhFZwAPUu