#008 - Não vivas para a sociedade: pergunta "porquê?"

Notas do episódio

Neste episódio vou-te falar sobre uma regra que comecei a aplicar há uns meses e tem feito uma diferença brutal na minha vida. Algo que eu defendo com "unhas e dentes" é que deves SEMPRE olhar para tudo com sentido crítico - quer falemos da área do fitness ou nem por isso. Portanto, hoje vou-te desafiar a questionar o "porquê" de tudo em que acreditas ou te é dito. Qual será a percentagem de crenças ou regras que aplicas na tua vida que vão passar no teste? Espero que tenhas gostado do episódio e da minha partilha! Não te esqueças de me seguir no Castbox e no instagram em @zemota13. Ainda, partilhar e deixar-me a tua opinião são as melhores formas de me ajudar a crescer e de me dar força para continuar a criar conteúdo com frequência em todas as plataformas. Se o fizeres, identifica-me para te poder agradecer! 💪😁 Para mais informações sobre o acompanhamento online podes ver em http://teamprogress.pt/acompanhamento-online/ ou enviar-me um e-mail para zeoncoach13@gmail.com.