Meditação guiada 2: Pensamento e hábito

Notas do episódio

Já parou para pensar sobre a força que o seu pensamento tem em relação aos seus hábitos? Muitas vezes queremos mudar algo simples no nosso dia a dia, mas não conseguimos. Certas vezes, desistimos antes mesmo de começar. Criamos diversos planos e sonhos. Vamos alimentando em nós um grande sentimento de mudança, mas, acabamos não trabalhando a nossa força interna para que ela possa nos auxiliar a conquistas esses desejos. Nessa prática, eu te convido a pensar sobre quais são os hábitos que você gostaria de mudar e refletir sobre como o seu pensamento e a sua força interior são grandes aliados para que você coloque em prática as pequenas e grandes mudanças que deseja.