E22_ Depois da Páscoa ouvi o meu corpo… e tu estás a ouvir o teu?

Notas do episódio

Ainda te sentes inchada, pesada ou com a digestão lenta depois da Páscoa? Este episódio é para ti. Depois da Páscoa, muitas mulheres sentem o corpo diferente. Barriga inchada. Digestão lenta. Cansaço. E a tendência é tentar resolver rápido. Mas neste episódio partilho algo diferente. eu não fiz dieta eu não fiz detox eu ouvi o meu corpo E isso mudou a forma como o meu intestino respondeu. Porque há uma coisa importante… o corpo da mulher muda Na perimenopausa, menopausa ou climatério: a digestão já não responde da mesma forma o intestino fica mais sensível o corpo precisa de mais escuta E aquilo que antes passava… agora fica Neste episódio partilho contigo: o que o meu corpo me pediu depois da Páscoa como respondi (de forma simples e natural) e o que começou a mudar quando ouvi Sem extremos. Sem regras rígidas. Apenas com consciência Diz-me nos comentários… o teu corpo anda a pedir-te o quê? Se sentes que o teu corpo te está a dar sinais… mas não sabes bem como interpretar, fala comigo. 🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina O intestino fala. Tu ouves? Caso queiras aprender a ouvir o teu corpo, eu ensino-te: O link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/... 🎧 Onde podes ouvir o podcast: Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK... Popcasts (Podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intest... Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte... 📲 Acompanha o meu trabalho: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva... Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ WhatsApp: 912 422 988 ⚠️ Aviso Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado 🌿 Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.