Meditação: Presenta na Emoção - A Raiva

Notas do episódio

Meditação baseada num satsanga dado por Swami Dayananda, onde se reflete sobre a emoção Raiva. Começamos por perceber que a raiva é uma emoção legitima, que tem uma causa e um propósito. A causa da raiva é um dor interna, que resulta de uma expectativa não confirmada. Por ser de causa interna, ninguém ou alguma coisa têm o poder de provocar raiva em mim e por isso não é legitimo vitimizar alguém pela minha raiva.