O CORPO ESTÁ NO TRABALHO, MAS A MENTE NÃO - O QUE FAZER?

Notas do episódio

Você já foi trabalhar mesmo estando exausto, sem energia e sem concentração? Seu corpo estava lá, mas sua mente parecia distante? E isso acontece com frequência? Se a sua resposta for ‘sim’, pode ser que você esteja vivendo o presenteísmo – algo que impacta não só sua produtividade, mas também sua saúde mental e emocional. Nesse episódio vamos falar sobre presenteísmo: o que é, como identificar e trago 07 dicas para te ajudar a lidar com ele. Vamos nessa! Comente o que achou desse episódio. Compartilhe com uma pessoa que tem dificuldade em se "manter presente" no trabalho, seja pelas preocupações ou questões emocionais. Pode ser que você consiga ajuda-la a realizar as primeiras mudanças para ficar bem. Me siga e me marque no Instagram - @RicardoBergamasco.Psi