QUANDO EU SENTI ANSIEDADE PELA PRIMEIRA VEZ

Notas do episódio

Você já se perdeu em sua ansiedade? Neste episódio eu conto como eu me perdi nas minhas emoções, e pela primeira vez comecei a sentir o peso da ansiedade diante de algo totalmente novo em minha vida. O que precisei fazer para lidar com isso? - Comecei a observar a minha rotina. Venha comigo nessa jornada. Comente o que achou desse episódio. Me siga e me marque no Instagram - @RicardoBergamasco.Psi