EP 95 – 2026 Me Ajuda, Laura:Me Ajuda Laura: Só consigo pensar em cenários ruins

Notas do episódio

Uma ouvinte compartilha que, por mais que tente, a mente dela sempre escorrega para o pior cenário possível. Neste episódio, Laura explica o que está por trás desse padrão de pensamento, por que ele é tão difícil de controlar e o que é possível fazer a respeito. 👉 Se sentir que precisa de apoio para lidar com o perfeccionismo e organizar seus próximos passos com mais clareza, acesse o ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e agende sua consulta.