EP 96 - 2026: Preciso sempre estar bem para não ser um fardo para os outros.

Notas do episódio

Você sente que precisa estar sempre bem para não incomodar as pessoas ao seu redor? Essa crença parece cuidado com o outro mas, na prática, ela te isola, te esgota e te impede de pedir ajuda quando você mais precisa. Neste episódio, a Laura traz uma história clínica real para mostrar como esse padrão se forma, como ele se mantém e o que acontece quando a gente começa a questioná-lo. Se você também carrega essa sensação de que "ser um fardo" é o pior que pode acontecer, esse episódio é pra você. Se sentir que precisa de apoio para lidar com suas dificuldades e organizar seus próximos passos com mais clareza, acesse o ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e agende sua consulta.