EP 12 | Meditação da fumacinha

Notas do episódio

Quem disse que Meditação não é para criança? A Meditação ajuda no foco e na atenção dos pequenos, no aprendizado socioemocional, a entender e conhecer melhor cada emoção e perceber como a criança está realmente se sentindo, estimula a criatividade e além disso tudo traz mais calma e relaxamento. Conhecer a si mesmo é o caminho para a real felicidade, e é isso que mais queremos para nossos filhos, que sejam realmente felizes. A Meditação de hoje nos ajuda a deixar ir aquilo que não precisamos mais. Uma tristeza que ficou guardada, uma dor no corpo ou só para se conectar ainda mais a você mesmo, pequeno meditador 🧘🏽 Saiba mais sobre pelo Instagram @marcela.zenkidz Produção: wepod.com.br