Fortalecendo nossa autoestima!

Notas do episódio

Será que sua autoestima está em baixa? Quer fazer um teste rápido? Veja se você se identifica com alguma destas afirmações: Não me acho capaz de fazer esta tarefa! Eu não mereço estes elogios todos que estão me dando! Me sinto tão mal e inferior quando estou perto destas pessoas! Simplesmente, não consigo dizer NÃO, quando me solicitam alguma coisa! Se você se identificou com algumas destas frases, está na hora de começar a mudar isto e fortalecer a sua autoestima. Mas seja bem-vindo pois hoje, em nosso episodio final sobre imagem corporal e a nossa autoestima vamos falar justamente sobre isto.