O que nos rouba a felicidade? Transforma a dor em crescimento.

Notas do episódio

Sentes que é difícil lidar com a frustração, com os pensamentos negativos ou com as memórias dolorosas? Neste episódio, com a psicóloga clínica Raquel Caetano (@raquelcaetano.psicologa), vamos explorar como podemos transformar a dor em crescimento, partilhando estratégias práticas para enfrentar as adversidades de forma mais saudável e positiva. Acompanha-me também em: http://www.linktr.ee/orlandoantunes.psicologo Episódio completo, gravado em direto: http://www.instagram.com/p/DEnviCvu8c-/