Como os hábitos nos influenciam?

Notas do episódio

Se eu te perguntar quanto anos você tem, talvez, se não quiser esconder isto de mim, você responda prontamente. Mas você sabe quantos anos o seu organismo, isto mesmo, o seu corpo tem? Está na hora de você dar uma pausa nesta corrida do tempo e entender como os seus hábitos podem reduzir ou acelerar a sua idade biológica, comprometendo sua saúde, seus relacionamentos e seu bem estar-pessoal. Siga-nos no Instagram: https://www.instagram.com/essencia_equilibrio